こんにちは！
今日は“スキルを上げるために必要な心構え”についてのお話です。
※この記事は医師の方が書かれた書物を参考に、私見を交えながら書かせていただいています
Contents
はじめに
「〇〇スキルを高めたい！」
「〇〇が上手になりたい！」
生きている中で一度はそう思ったことってありますよね？
私は何度もあります（笑）
スキルを高めようとするとき、何をしますか？
まずは訓練（トレーニング）をしようとしますよね？
スキルアップのために必要なこと。
それは“訓練”であることは、言うまでもありません。
しかし、訓練をする以前に、もっと重要な要素があります。
それは
“メンタル”
です。
そして、自分のメンタルの状態によって訓練の効果は大きく左右されるのです。
それでは、どんなメンタルの状態が理想的なのでしょうか？
他者比較ではなく
スキルを高める動機は様々だと思います。
・もっともっと稼ぎたい
・大きな規模の仕事がしたい
・今より（家族、会社などに）貢献したい
といったところでしょうか？
スキルを高めたいと思ったときに、あなたは何を基準にしていますか？
・尊敬できる職場の先輩や上司
・メディアで有名な方
でしょうか？
もし、あなたが誰かと比較してスキルアップをしたいと思っていたら、それは【黄色信号】です。
誰かと比べて自分に足りていないスキルを高めたいと思う。
一見、それはとても良いことのように思えますが、実は危うい考え方なのです。
特に、生真面目な方ほどそのように考えてしまい、結果メンタル不調を起こす方もおられます。
何故なら
“あなたはその人にはなれない”
からです。
あなたはあなた。
その人はその人。
どこまでもその人になることはできません。
それは、“何もかもが違う”からです。
そして、なれない他人を目指そうとして、失敗し、メンタルを崩してしまう。
そんなことにはなりたくありませんよね。
では、スキルアップをする際は、何を基準に考えたらいいのか？
それは
“過去の自分”
です。
今までの自分と比べて、今の自分にできることは何か？
その延長線を想像しましょう。
例えば
（シーン）
最近配置転換があり、今までやったことのない経理部に配属が決まった。
（過去の自分）
経理の知識はほぼない。
（スキルアップ）
まずは“簿記”の勉強をして“簿記2級”の資格を目指そう！
（更なるスキルアップ）
簿記はマスターしたので、更に上の税理士の資格取得を目指そう！
といった感じです。
まとめ
いかがでしたか？
他者との比較は自分を不幸にしてしまう恐れがあります。
比べるのはあくまで過去の自分。
3年前と比べて自分はどうなったか？
1年前と比べて何ができるようになったか？
このように、過去の自分と競争するようにしましょう！
きっと自己成長を自覚して、自分に自信が持てるようになるはずです。
では！
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